tanimur https://blog.hatena.ne.jp/tanimur/ 花紅柳緑～院長のBLOG https://yayoikaze.hateblo.jp/ 二十四節気の養生 啓蟄（3月6日）は、二十四節気の第三番目の節気である。春の温暖の気候を感受して、泥土の中で冬ごもりをしていた虫が地上に姿を現す頃である。元来は驚蟄、蟄は蔵の意味で、初雷が轟き、土中の地虫を揺り動かして目覚めさせるのである。野山に各種の有形の虫が蠢き始める頃は、無形の邪毒や病原性微生物も活動を始める時節となる。また内外で陽気が次第に高まってくると、陰陽のバランスのくずれから相対的な陰血不足になりやすい時節でもある。余った陽気が熱を帯びると火と呼ばれ、陽の特性である動が行過ぎた興奮状態となって体内で燃え上がり、不眠、めまい、のぼせ、イライラ感などを引き起こす。また先の冬季に往々にして肉類、辛いもの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyayoikaze.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F06%2F163228" title="啓蟄の養生 - 花紅柳緑～院長のBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanimur/20250421/20250421001449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-06 16:32:28 rich https://yayoikaze.hateblo.jp/entry/2015/03/06/163228 1.0 100%