tanimur https://blog.hatena.ne.jp/tanimur/ 花紅柳緑～院長のBLOG https://yayoikaze.hateblo.jp/ 二十四節気の養生 秋分（9月23日）は、二十四節気の第16番目の節気である。昼夜の時間の長さが同じになる頃であり、秋分以降は春分とは反対に、昼の時間は短くなり夜が長くなって行く。身体は各々の体質に基づいて、虚(不足)や実（邪実）、寒や熱に偏る陰陽失調に陥りやすい。その偏りを見極めて今一度、身体の中の陰陽バランスをこの時期に目指す必要がある。 秋の燥邪を感受して生じる温病である熱性疾患を「秋燥」と称するが、秋分前にみられた「温燥」から、秋分以降は「凉燥」に移行してゆく。夏の暑熱が残っている初秋に、燥邪と温熱の邪により引き起こされる「温燥」に対して、これからの「凉燥」は、次第に寒涼の気候に移行してゆく晩秋にかけて、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyayoikaze.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F23%2F235422" title="秋分の養生 - 花紅柳緑～院長のBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanimur/20250421/20250421041708.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-23 23:54:22 rich https://yayoikaze.hateblo.jp/entry/2015/09/23/235422 1.0 100%