tanimur https://blog.hatena.ne.jp/tanimur/ 花紅柳緑～院長のBLOG https://yayoikaze.hateblo.jp/ 二十四節気の養生 寒露（10月8日）は、二十四節気の第17番目の節気である。気温はさらに下降し、一日一日ますます増大してゆく陰寒の気によって、草木に凍らんばかりの冷たい露が宿るので寒露と称する。秋の燥気に寒冷が加算された気候となり、自然の萬物が黄色く枯れゆく深秋を迎える。この時期の感冒、呼吸器感染症やその他の疾病予防のためには、身体の保温が大切である。「白露身不露、寒露脚不露」という言葉があるが、先の節気の白露を過ぎれば諸肌を脱ぎになって上半身の肌を見せることはせず、寒露を過ぎたら裸足は避けて足（脚は足首より下の部分）の保温に努めねばならないという教えである。足は言うまでもなく躯幹より一番離れた遠位端にあり、皮… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyayoikaze.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F10%2F08%2F213936" title="寒露の養生 - 花紅柳緑～院長のBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanimur/20250421/20250421041832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-08 21:39:36 rich https://yayoikaze.hateblo.jp/entry/2015/10/08/213936 1.0 100%