tanimur https://blog.hatena.ne.jp/tanimur/ 花紅柳緑～院長のBLOG https://yayoikaze.hateblo.jp/ 二十四節気の養生 冬は立冬から小雪、大雪、冬至、小寒、大寒までの六節気である。本年の立春に始めた《二十四節気の養生》は一巡まで残すところ二節気となった。さて四季を通して養生で一番重点を置くべきことは何だろう。それは「養神」であって「養形」ではないと、中国前漢時代の思想書『淮南子』は述べる。以下はその泰族訓における一節である。 「治身, 太上養神，其次養形; 治國，太上養化，其次正法。神清志平，百節皆寧，養性之本也; 肥肌膚，充腸腹，供嗜欲養生之末也。」 （養生の方法として最上は精神の修養にあり、次に問うべきが身体の保養である。国家を治めるにあたり人の心を教化することが最上の策で、次が法律での統治となる。精神が清… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyayoikaze.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F12%2F27%2F164001" title="冬の養生│冬のように生きる - 花紅柳緑～院長のBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanimur/20250421/20250421021524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-27 16:40:01 rich https://yayoikaze.hateblo.jp/entry/2015/12/27/164001 1.0 100%