ycuswim https://blog.hatena.ne.jp/ycuswim/ ycuswim’s diary https://ycuswim.hatenadiary.jp/ 練習メニュー 1年佐藤です 前半は地味に辛いメニューでした 100IMはちゃんと飛ばせましたが、今日は調子がすこぶる悪かったので思ったような練習ができませんでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fycuswim.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20151028%2F1446038179" title="10/28 練習メニュー - ycuswim’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ycuswim/20151028/20151028221422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-28 22:16:19 rich https://ycuswim.hatenadiary.jp/entry/20151028/1446038179 1.0 100%