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    <anon>練習メニュー</anon>
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  <description>2年前田です。 今日は月曜日の疲れをとるメニューでした。 私は月曜の練習に出られていないですが、なんだかんだで疲れがあったのでちょうどいいメニューでした。久しぶりにゆっくりとフォームについて考えることもできて良かったです。</description>
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  <published>2015-11-10 20:34:57</published>
  <title>11/10 練習メニュー</title>
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