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    <anon>練習メニュー</anon>
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  <description>こんにちは！一年の山ノ内です。今日は、ScullingやDrillで調整をする練習メニューになっていました！浜大祭も終わり、次のウィンターカップまであと約一ヶ月ということで、全員で気持ちを切り替えて練習に励んでいきたいと思います。</description>
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  <published>2016-11-02 10:12:31</published>
  <title>11/2 練習メニュー</title>
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