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    <anon>練習メニュー</anon>
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  <description>2年の杉山です。 今日のメニューです。 IMのメニューで基礎練習でした。 S4は普段泳ぐことがないのでフォームを確認したりすることができてよかったです。 S3,S4も逃げずに練習しようと思いました。</description>
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  <published>2018-04-20 18:28:30</published>
  <title>4/20 練習メニュー</title>
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