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  <blog_title>ycuswim’s diary</blog_title>
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    <anon>練習メニュー</anon>
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  <description>お疲れ様です。1年高田です。 今日のメニューになります。 今日はキックが多めのメニューでした。正直キックは苦手です。キックなのに首と肩が痛くなって嫌になっちゃいます。（この気持ち誰か共感してくれる人いますかね？）KPのCycle inでは自分の中でチャレンジとして厳しいCycleにしましたが2本目以降Cycle outしてしまいました。でも1本目はinできたので次につなげていきたいと思います。最近はあまり泳ぎの調子が良くなく、気持ち的にしんどい部分も多少ありますが、落ち込んだって仕方ないので、まあそんな時期もあるかなーぐらいの気持ちで楽しく泳ぎたいと思います。さて、実は最近ついに暖房デビューし…</description>
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  <published>2018-12-17 23:34:24</published>
  <title>12/17練習メニュー</title>
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