ycuswim https://blog.hatena.ne.jp/ycuswim/ ycuswim’s diary https://ycuswim.hatenadiary.jp/ 練習メニュー お疲れ様です。 浜大祭OP企画チャンピオンの1年増子です。すみません、ちょっと調子乗りました。本日のメニューです👇 秋季が明後日に迫っているので、今日も調整組と一般組に分かれての練習でした。自分は調整組でやらせてもらいました。100と200に出るんですが、どちらかと言うと200に力を入れたいので、最後のchは1セット目はディセンド、2セット目はハイアベレージでやりました。 自分がこれくらいかなって思ったタイムと測ってもらったタイムが大体同じだったので、自分ディセンドうまくなったなーって思います！ ペースもいい感じに刻めたので、自信を持って秋季頑張ります💪ところで、浜大祭が終わってしまいました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fycuswim.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F08%2F194108" title="11/8 練習メニュー - ycuswim’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ycuswim/20191108/20191108192820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-08 19:41:08 rich https://ycuswim.hatenadiary.jp/entry/2019/11/08/194108 1.0 100%