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  <blog_title>ycuswim’s diary</blog_title>
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    <anon>練習メニュー</anon>
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  <description>お疲れ様です。練習ブログが久々になってしまい、すみません。3年増子がお送りします。本日のメニューはこちら！土日に久しぶりのレースがあった人もいたので、Drill多めでフォームを確認することをテーマに作りました。あんまり言いたくないんですけど、結果はひどくてすべてが足りていない自分の現状にすごく落ち込んだ大会でした。水をしっかりキャッチして押し込む感覚だったり、泳いでいる時の姿勢だったり、撮ってもらった動画でいろいろ試したいことが見つかっていたので、たくさん試せてよかったかなと思います。メインの8月まではもう1か月ほどなので、しっかり課題を克服しながら練習に取り組みたいと思います。200のレース…</description>
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  <published>2021-07-05 22:42:51</published>
  <title>7/5練習メニュー</title>
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