ycuswim https://blog.hatena.ne.jp/ycuswim/ ycuswim’s diary https://ycuswim.hatenadiary.jp/ 練習メニュー お疲れ様です！ ブログ書き終わって更新してから、1時間前にそうごがもうブログ書いてくれてたの気がついて、慌てて編集している4年の土居です。 あれ。練習前にブログ頼まれた気がしたんだけど、、、 まぁこんなこともあっていいでしょ 紛らわしかったら削除するので言ってください！ 5/10水曜日のメニュー(2回目の投稿)になります↓ 練習内容の前に ゆうき誕生日おめでとー！🎉🎉🎉 普段はほんわかしてるのに、練習では超ストイックに追い込むゆうきさん！ 今年度こそは1バタ1分切って下さい！ そしてなにより健康に気をつけて！ オーバーワークも程々にね、、、もう俺たち若くないし笑 あと、全く関係ないですがメニュ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fycuswim.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F11%2F204127" title="5/10練習メニュー② - ycuswim’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ycuswim/20230511/20230511114406.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-11 20:41:27 rich https://ycuswim.hatenadiary.jp/entry/2023/05/11/204127 1.0 100%