ycuswim https://blog.hatena.ne.jp/ycuswim/ ycuswim’s diary https://ycuswim.hatenadiary.jp/ 練習メニュー こんにちは！桜子です☺︎ 昨日のメニューはこちら↓ 東部大会を来週に控える中、Hardが沢山のメニューでした！ 25m×16のIMはBrがかなりサイクルぎりぎりでした、、Brがスタイル1でなくても、やはり全種目しっかり泳げるようになりたいと改めて思いました！ メインのshortのメニューは50m×4を3セットのサイクル1分で、Hardを超えたトップスピードで泳ぎました、、が、最初から全力で泳ぐと分かっていながら、サイクルが短く本数があるメニューの時はどこか残りの本数を考えて泳いでしまっている自分がいます😭 それが課題です、、 全ての本数を全力で泳げるようにしたいです！ 話は変わりますが、新しく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fycuswim.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F11%2F123210" title="6/10 練習メニュー - ycuswim’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ycuswim/20230610/20230610104405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-11 12:32:10 rich https://ycuswim.hatenadiary.jp/entry/2023/06/11/123210 1.0 100%