ycuswim https://blog.hatena.ne.jp/ycuswim/ ycuswim’s diary https://ycuswim.hatenadiary.jp/ 練習メニュー お久しぶりです！2年の桜子です☺︎ 本日のメニューはこちらです↓ 最後のダイブ50m×2本で、100mのベストタイムを上回ることを目標に泳ぎましたが、全然届きませんでした、、 やはりスピードと持久力の両方をつけることが必要ですね😢 そして、ウィンターで、200mBaを試合で初めて泳ぎました！体力は持ちましたが、後半が不安で前半を落としすぎたのが反省点です ずっと課題にしてきたバサロを長くできるようになるのと、先輩から泳ぎ方のアドバイスを頂いたのでそこを改善することが目標です！！ 200mという距離に圧倒されないように、練習や試合を積み重ねて頑張っていきたいです！💪 最近風邪など流行っているので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fycuswim.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F13%2F023118" title="12/12 練習メニュー - ycuswim’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ycuswim/20231213/20231213021504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-13 02:31:18 rich https://ycuswim.hatenadiary.jp/entry/2023/12/13/023118 1.0 100%