ycuswim https://blog.hatena.ne.jp/ycuswim/ ycuswim’s diary https://ycuswim.hatenadiary.jp/ お疲れ様です!! 4年の尾原です🐸 ねむねむです。とても。はい。 早速今日のメニューはこちら⬇️ パッと見シンプルなメニューですよね、 火曜日は先週からMAINは同じメニューを行うと決まっているのです。だからシンプル。シンプルだけどしんどい。そんなメニューです。 いやー、しんどそうです。とても笑 私もしんどいです。このメニュー笑 火曜日は平日の中ではかなり人数が多い練習日なのに、なんとマネが1人。信じられない笑 なので12人6コース全部タイム取ります。大変だけどめっちゃ楽しいです。ありがとうかしゃい。 毎週同じメニューなので選手のみんなにちゃんと手応えとか目的とか持って挑んで欲しいなと思ってマ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fycuswim.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F24%2F000047" title="4/23練習メニュー - ycuswim’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ycuswim/20240423/20240423234048.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-24 00:00:47 rich https://ycuswim.hatenadiary.jp/entry/2024/04/24/000047 1.0 100%