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    <anon>練習メニュー</anon>
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  <description>お疲れ様です、2年の林田です。 水曜日のメニューです↓↓↓ かなさんメニューでした Bサークルでやったのですが、KickもIMも苦手な私には中々どうして大変でした。ドルフィンが下手っぴなのもKickが遅いのと関係してるのかしらとか考えていますが実際どうなんでしょう。有識者の皆々様方、是非ご教授くださいまし 先日の長水路記録会はあまり振るわない結果でした。1フリの前半は短水＋1秒くらいで回れたのですが、後半が少々遅かったです。後半になると肘が立つのが遅い、体が全体的に沈み気味というご指摘を寛大さんから頂いたので意識していきたいです。 疲れてくるとすぐ元にしまいますが、それでも根気よくやっていけた…</description>
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  <published>2024-05-16 20:02:42</published>
  <title>5/15 練習メニュー</title>
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