ydf https://blog.hatena.ne.jp/ydf/ 文書生活 : TEXT LIFE https://ydf.hatenablog.com/ Walking Jogging 2025年1月のJoggingの走行距離は87.95km、約88kmとなった。週平均は19.86km = 約20km。1回のJogging距離は6.5kmなので、Jogging 3回/週のペース。自分としては良いペースかと思います。グラフを観ると3日連続の時もありますが、2日連続に抑えようとしているみたい。 先月2025年12月はもう少し距離を走っていましたが、これは年末年始のお休みがあったので、Joggingする機会が多かったのかと思います。 年末は4日連続でJoggingしている。ちょっとオーバーペースかと思います。身体を壊してしまうので、可能ならば2日連続ぐらいで抑えたい。Jogging… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydf.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F09%2F153031" title="2025年1月のJoggingは約88km - 文書生活 : TEXT LIFE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ydf/20250209/20250209132303.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-09 15:30:31 rich https://ydf.hatenablog.com/entry/2025/02/09/153031 1.0 100%