yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ Bicycle VELENO RN Arion MAG 引き続いて三本ローラーの日だった。外は雨。こんな中で短時間でも一応自転車に乗ることができるのでありがたいことではある。 最近購入して読み始めた「自転車競技のためのフィロソフィー(柿木克之著)」。 自転車競技のためのフィロソフィー 作者: 柿木克之 出版社/メーカー: ベースボールマガジン社 発売日: 2012/09 メディア: 単行本 クリック: 20回 この商品を含むブログ (3件) を見る その中でパワートレーニングの指標となりうる「LT値」の測定の仕方が書かれていた。ローラーを使ってのもので、PowerCalを使ってやってみるとどうなるだろうか、と気になりやってみた。 測定方法は、『固… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2013%2F10%2F26%2F092032" title="PowerCal でパワートレーニングってできるんだろうか？(20131024 LT値測定テスト) - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/61Qf9aVK4cL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-26 09:20:32 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2013/10/26/092032 1.0 100%