yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ Bicycle LR760 VELENO RN 朝、気づいてみると外は気持ち良さそうに晴れ渡っていた。 「気温は低そうでけど、昼も近くなれば気温も次第に上がり、絶好のツーリング日和になるな」 と思いながら二度寝して、起きたのは10時前だった・・・。 いずれにしても午前11時から来客があるので、ツーリングに出かけるのは無理だった。 そうはいっても、この日のトレーニングはしなくてはならない。 午後、ムスメちゃんと相方ちゃんはDVDを見ることになったので、その間私はローラーを回すことにした。 この日のメニューは迷ったが、Mediumと「四川ヒルクライム・シミュレーション」にした。 まずは、アップ。10分ほど軽く回して、足が回ってくるのを待った。し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2013%2F11%2F17%2F181713" title="天気がいいのになぜかやっぱりローラー（20131116Medium＆四川sim） - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yPhonist/20131116/20131116220928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-17 18:17:13 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2013/11/17/181713 1.0 100%