yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ Arion MAG VELENO RN 往復200kmのクリスマスライドを終え、その翌日はかなりの疲れが残り、一日重い身体で過ごすことになった。翌々日も同様身体のだるさが残った。三日目のこの日、さすがに軽く回しておかなくてはなまってしまいそうな恐怖心に駆られ、ローラーを回すことにした。疲れは幾分楽になっていたが、なんとなくボ〜ッとした感じは残ってはいたのだが。時間的には少し余裕があったので、1時間ほどを回復走にあてた。三本ローラーで。久しぶりに三本ローラーに乗ったため、どうかとも思ったが、思ったよりも調子良く時間は経過した。途中では手放しで回し続けたり、ダンシングしてみたりとバリエーションもいろいろ試しながら時間を稼いでいった。回し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2013%2F12%2F26%2F231206" title="回復走のつもりがウッカリ・・・20131225 - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-26 23:12:06 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2013/12/26/231206 1.0 100%