yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ Bicycle TCR COMPOSITE2 Arion MAG 翌日からの仕事始めに備え、風邪で今一つシャキンとしない身体に喝を入れるべく、三本ローラーを回した。2日には家族でポタリングに出かけ、20kmほど走ってはいるものの、トレーニング効果ははほぼ無しの内容。実に大晦日のライド以来、4日あけてのトレーニングとなる。 今回は、相方ちゃんのTCRを使った。今はちょうどサドルも高くし、ステムも長いものに交換してあり、私のポジションに合わせてある。相方ちゃんのバイクではあるが、年末あたりから一応私のセカンドバイクにもなっている。 TCRには今、フラットペダルがついている。 これはローラーでのトレーニングにはちょっと便利である。シューズを履かなくていい。シューズ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2014%2F01%2F06%2F183046" title="久しぶりのふれ合い(20140105LSD) - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-06 18:30:46 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2014/01/06/183046 1.0 100%