yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ WH-9000 C35 VELENO RN ロードバイクでここまでの筋肉痛になるとは・・・。 帰宅後の率直な印象だった。 これまでにロードバイクで筋肉痛になったのは、ロードに乗り始め、ごくごく初期の頃の軽いもの、レースの緊張でガチガチに力んで走ったときくらいだった。 今回のような仲間との「ツーリング」、いや、というよりも「サイクリング」で筋肉痛とは狙った通りではないか！ それにしても、靴下やパンツの脱ぎ履きで、足を引き上げるのに支障があるのは日常生活上ちと困ってしまう。 こんな筋肉痛、原因は、容赦のない高ケイデンスだった・・・。 この日はショップのイベントで瀬戸田までラーメンを食べに行ってきた。もともは、相方ちゃんの仕事の予定が入って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2014%2F01%2F14%2F202818" title="華麗なる？いや、コミカルな高ケイデンスの世界へ(20140112瀬戸田ラーメンライド1) - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yPhonist/20140112/20140112101043.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-14 20:28:18 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2014/01/14/202818 1.0 100%