yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ Bicycle VELENO RN WH-9000 C35 先週の日曜日には「晴れの国おかやまエンデューロ」に参加し、久々のロードバイクの実走を楽しんできた。「楽しんできた」と言い切ってしまえるくらいなのので、当然「走り」の方は控えめなものだった。腰痛も抱えていたので調整しながら、という感じである。 その後のウィークデイは様子見で、ローラーを回すことはなかった。回そうかとも思ったが、思ったよりも腰の状態が良いので、週末までおとなしくしておいて、より良いコンディションでこの週末を迎えようと考えたためだった。「晴れの国おかやまエンデューロ」直前と、大会中にも感じていた痛みもその後は徐々に収まり、「腰の痛み」というよりは腰、背中の筋肉の強張りの方を強く感じる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2014%2F04%2F20%2F091944" title="雨の隙間を縫って 1（久々ツーリング） - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-20 09:19:44 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2014/04/20/091944 1.0 100%