yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ Bicycle cervelo S5 Live Training LR760 Live Trainingでの「四川sim」の記録を更新したという話。これまでのベストは、21分15秒。昨年の同時期も、21分50秒台からベストの15秒までのあたりをウロウロしていた。なので、久しぶりに更新できて嬉しい。やっと21分を切ることができた。週のなか日でもあるし、ベストを目指すのではなく、負荷のかかる状況で短時間回すモチベーションにしようという目的でこの日のメニューは「四川sim」に決めた。はじめに5分ほどアップをして、「四川sim」も問題なくやり切れるだろうと判断した。スタート直後、というかアップの時からなんだか調子がいい。出力の値が思っていたよりも高めで推移できていた。おかげで、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2015%2F06%2F12%2F201257" title="記録更新！（四川sim） - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yPhonist/20150611/20150611230233.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-12 20:12:57 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2015/06/12/201257 1.0 100%