yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ Bicycle GARMIN training ELITE REAL TURBO MUIN さて、二日間を空けて復活！ それでもまだ、脚はダルい。今日、いやもう昨日になるので、昨日から最終週である第6週目に入った。これで、地味キツイワークアウトともおさらばだ。 メニューはFoundationなので、時間に耐えるだけ。慣れてきたことと、休養明けということもあり、きつくてしょうがないという感じではない。W1やW2と比べるとキツくはなってきているのではあるが。 で、1時間10分ほどのワークアウトを終えたわけだが、ZWIFT開始時になんか変なことをしてしまった。ZWIFTにログインした時に画面の左上に「CANYONなんたらチャレンジ」みたいな表示があり、詳細もよく読まずに参加を押してしまった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F09%2F004145" title="Edge520で色々わかりやすくなった - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yPhonist/20160609/20160609000951.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-09 00:41:45 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2016/06/09/004145 1.0 100%