yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ Bicycle training ZWIFT ELITE REAL TURBO MUIN 外は程よく曇り、たまに射す日差しが爽やかだったりする。少し湿気による重たさはあるが、どちらかというと絶好の実走日和と言っていいだろう。 そんな中で朝からやるのは、やはりZWIFTのワークアウト。終わりが見えてきたこともあり、早く終わらせたいのである。 今日は土曜日なので、二本立て。 FTP Builder W6D3 Foundation と W6D5 Optional free rideを行った。 残すところあと１つになるので、それは明日、仕事終わりにでも済ませて、このプログラム終了としたい。 今日行ったワークアウトについては特筆することもなく、まあ無難に終わった感じであるが、朝食抜きで行った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F11%2F155010" title="実走のいい機会ではあるが、ヤッパリ・・・ - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yPhonist/20160611/20160611123044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-11 15:50:10 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2016/06/11/155010 1.0 100%