yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ ZWIFT 料理 ローラーを回したのは先週の日曜日？ 最近週末の休みの日にのみにローラーを回してる感じ。週末ごとでも実走できればいいのだが、ここのところ毎週末に台風とか雨☔️。 なもんで、ローラーしかできん。 この三連休は外に出られるかな？と思ったものの、家の用事とかあってやっぱりローラーになりそう。 今日は仕事があったのだが、台風接近のため中止になった。それなら走りに！、となるところだが、さすがに中止になった原因が台風なもんで、外は風も強く雨がち。やっぱりローラーで済ませた。 今日参戦したのは「WBR 1 Lap London Loop Hilly Race」。30分弱のレースで7分程度の上りがある。 久しぶ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F10%2F06%2F141329" title="平日忙しく、久しぶりのZWIFT - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yPhonist/20181006/20181006141302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-06 14:13:29 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2018/10/06/141329 1.0 100%