yPhonist https://blog.hatena.ne.jp/yPhonist/ Daily Sketch with... https://ydroid.hatenablog.jp/ ZWIFT 昨日の午前中、スキースクールの先輩とインラインによるオフトレを行った。久しぶりのインラインだったので、最初は戸惑いつつも、だんだんといい感じだったときの感じが戻ってきて、いいトレーニングになったのではないかと思われる。 トレーニングを終えるとちょうど昼食の時間帯。びんご運動公園でインライントレーニングを行うと決めてから、昼食はココ！って決めてた。 はい、「東珍康」！ の野菜炒めラーメン 何年振りだろう・・・？ ここのところここまででかけてくる機会が少なかったから・・・。 というわけで昨日は運動したものの、明らかにカロリーオーバー。 そして、今日は代休により平日休み。 本当ならここで実走しておき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fydroid.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F20%2F142342" title="ローラーでもこんなことってあるよねｗ - Daily Sketch with..." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yPhonist/20190520/20190520131800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-20 14:23:42 rich https://ydroid.hatenablog.jp/entry/2019/05/20/142342 1.0 100%