yutakakikaku https://blog.hatena.ne.jp/yutakakikaku/ こころ遊多加な介護へ https://ykaigo.hatenablog.com/ #books･作品 骨と筋肉が若返る食べ方 寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 大友通明 青春新書 950円＋税 整形外科の先生が書いた栄養学の本。 医師の視点も人によって様々で 完全に正解が一つというわけでもないから いろんな説を試してみるのもアリかと。 これを読んでちょっと食事を変えてみたところ 数日で父の体調がよくなった。 人の身体は化学反応だ。 特に高齢者はすぐ結果が出る。 長い目で見ればむしろ 自分の老後への準備として最適な本かも。 ykaigo.hatenablog.com 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykaigo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F12%2F000000" title="【本】骨と筋肉が若返る食べ方 - こころ遊多加な介護へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3538515&pid=886628738 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-12 00:00:00 rich https://ykaigo.hatenablog.com/entry/2020/02/12/000000 1.0 100%