yutakakikaku https://blog.hatena.ne.jp/yutakakikaku/ こころ遊多加な介護へ https://ykaigo.hatenablog.com/ #介護の話 #便利グッズ #movie ・背中にカイロ 昔 中国人の友人が教えてくれた話。 「ゾクッとする背中の真ん中あたりから 風邪が体内に入るのでそこにカイロを貼っておくとすぐに治る」 聞いてからずっとこのやり方でカイロを使用中。 年寄にも効果的。 ・タンパク質 これは献血センターの看護師さんに聞いた覚えが。 「白血球を増やすにはたんぱく質が必要なので 食欲があるならたくさん摂った方がいい」 プロテインにビタミンCが入っているものが 飲みやすくて個人的には効果的。 ・普段から免疫強化食 ずいぶん前のアンチエイジング本より。 日常使いの食品ではすりごま マイタケ。 これらを細かく刻んだものを スープでもみそ汁でも可能ならどんどん入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykaigo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F17%2F000000" title="風邪予防法 - こころ遊多加な介護へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-17 00:00:00 rich https://ykaigo.hatenablog.com/entry/2020/02/17/000000 1.0 100%