yutakakikaku https://blog.hatena.ne.jp/yutakakikaku/ こころ遊多加な介護へ https://ykaigo.hatenablog.com/ #便利グッズ #街中にて 最近通うようになった場所が バスを降りてもそこそこ歩くし 待ち時間を考えたら最初から歩いてしまおうと 徒歩20分で落ち着いている。 はてどのくらい歩いているのかしらと 久々に万歩計をつけて歩いてみた。 片道約4000歩。案外の距離。 往復歩いてついでにちょっと寄り道したら あわや10000歩になって驚く。 おお これぞ万歩計。 若い頃はこのくらいの距離は 大したことなかったはずなのに 帰ってから股関節が痛くなる始末。 筋肉痛ではなくて骨に来るあたりが 年齢を隠せない。 下手すりゃ疲労骨折ってやつ。笑 しばらく10000万歩の習慣で 少しは脚力を取り戻せるだろうか。 ykaigo.hatenab… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykaigo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F11%2F000000" title="万歩計 - こころ遊多加な介護へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-11 00:00:00 rich https://ykaigo.hatenablog.com/entry/2020/04/11/000000 1.0 100%