yutakakikaku https://blog.hatena.ne.jp/yutakakikaku/ こころ遊多加な介護へ https://ykaigo.hatenablog.com/ #救えたいのち #介護の話 逃れられない現実が 目の前に立ちはだかり 頼る人もなく 想いを吐露する場もないときには 自分の心の安定を最優先すること。 介護の日々は 理不尽で孤独で苛立ち焦り やり切れないことばかりで 絶望を抱えて過ごすことも 多いかもしれない。 そんなときでも まずは 生きて。 そのためには 自分の心の安定だけを考える。 いろんなことは後からでも取り戻せるから。 きちんと食事をとること できるだけ時間を見つけて眠ること こころが静まる方法を見つけること それをルーティンにしてただ淡々と 冷静に続けていくこと。 誰からも気をかけてもらえないときでも 自分だけは自分を手放さないこと。 必ず「大丈夫」な日は来ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykaigo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F27%2F000000" title="まずは生きて - こころ遊多加な介護へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-27 00:00:00 rich https://ykaigo.hatenablog.com/entry/2020/10/27/000000 1.0 100%