yutakakikaku https://blog.hatena.ne.jp/yutakakikaku/ こころ遊多加な介護へ https://ykaigo.hatenablog.com/ #介護の話 #家族の記憶 減塩食の思わぬ効能は イライラしなくなったこと。 父の減塩食に付き合って 1年半ほどうっすーい味付けにしている。 かつては塩中毒だったくらいに 塩分が好きな自分。 今もアジシオを振ることはあるが たいてい薄味のまま食べている。 思い返せばこの1年半は キレるほどのいら立ちがなかったよなと思う。 それが減塩食とリンクしているのであれば 食事が原因だろうと思うのも自然なこと。 たまに外食すれば味の濃さに驚き お料理番組を見ると 下味の濃さにげんなりする。 ジャンクフードの食べ過ぎは キレやすくなるという話を よく聞いたことがあるが 塩分量の問題なのかもと体験から想像する。 ykaigo.haten… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykaigo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F29%2F000000" title="減塩食の効能 - こころ遊多加な介護へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-29 00:00:00 rich https://ykaigo.hatenablog.com/entry/2020/10/29/000000 1.0 100%