yutakakikaku https://blog.hatena.ne.jp/yutakakikaku/ こころ遊多加な介護へ https://ykaigo.hatenablog.com/ #介護からの復活 #街中にて 朝日が昇るあたりの夕方はピンク。 調味料や食品類の入れ替えも徐々に進み 介護バージョンからもとの私好みの暮らしに ほぼほぼ置き換わった。 介護中はやることに追われて まともに食事もとれなかったし ましてや食品の質とか食器について 考える隙は一ミリもなかった。 月牡牛座の自分にとっては 食が雑だと本当につらく 普段の介護に加えて ストレスに輪をかける日々だった。 しかもその現実は 自分が選択し作り上げているという矛盾。 入れ替えが済んでしまえば 基本粗食なので大したコストもかからない。 野菜やキノコを干したり 麹や酒粕に助けられる日常。 淡々と修行僧のようなルーティーン。 自分で決めたルールを日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykaigo.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F18%2F000000" title="ドーパミンを出さない暮らし - こころ遊多加な介護へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yutakakikaku/20231117/20231117210305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-18 00:00:00 rich https://ykaigo.hatenablog.com/entry/2023/11/18/000000 1.0 100%