ykishimoto https://blog.hatena.ne.jp/ykishimoto/ アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ https://ykishimoto.hatenablog.com/ 雑記 というわけで、先日の奈良マラソン、無事に完走してきました。 時間は制限時間ギリギリの5時間45分（ネットタイム）。 レース経過 ・服装は、腹巻＋長袖シャツ＋「走る診断士」Tシャツ＋ウインドブレーカー。・序盤はキロ7分ペースで悠々と大和路を駆け抜ける。・20kmを過ぎたあたりから、右膝が痛くなり始める。・どうにもならないので、ランニングタイツの裾をまくり上げて右膝で固定し、疑似テーピングをする。・左膝まで痛くなったらリタイアしようと決めて、行けるところまで行く。・そうこうしてるうちにほぼ歩かざるをえない状況に。・フィニッシュアシストランナー（制限時間ギリギリで走るペースランナー）に支えられながら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykishimoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F12%2F000000" title="奈良マラソン完走記 - アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-12 00:00:00 rich https://ykishimoto.hatenablog.com/entry/2019/12/12/000000 1.0 100%