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  <blog_title>アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ</blog_title>
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    <anon>マラソン</anon>
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  <description>156kmでした。 今月は前半に体調を崩してしまい、1週間ほどランニングを休んでしまいましたが、最後の1週間は月曜～日曜まで7日連続で10km走りました。合計70km。 後半で固めて走ったおかげで、月間走行距離は久しぶりの150オーバー。8月も夜の予定がない日は毎日（野球を聴きながら）走るつもりです。 我らが阪神タイガースも長期ロード前の6連戦を4勝1敗1引き分けという上々の出来だったので、阪神を応援しながらランニングを頑張ることにします。</description>
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  <published>2023-07-31 00:00:00</published>
  <title>7月の走行距離</title>
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