ykishimoto https://blog.hatena.ne.jp/ykishimoto/ アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ https://ykishimoto.hatenablog.com/ マラソン タイムは4時間54分でした（ネット）。1月と2月にあまり練習できなかったにしては、よくできました。 当初の戦略は、30kmまでは1km6分半ペースで回す、30kmを超えたら1km6分にペースにアップしてサブ4.5を狙う、でした。 当日、30kmまでは6分半ペース、は達成できたのですが、そこからペースが上げられず、33～4kmくらいからスタミナ切れを起こして脚が出なくなり、最後は意地でサブ5にまとめた、というのが正直なところ。 長い距離を走っていなかったので、終盤でスタミナ切れを起こすのは想定できましたね。次は、4時間走っても大丈夫な身体を作って、リベンジしたいと思います。 京都の景色はすごく良… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykishimoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F17%2F000000" title="京都マラソン完走 - アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-17 00:00:00 rich https://ykishimoto.hatenablog.com/entry/2025/02/17/000000 1.0 100%