ykishimoto https://blog.hatena.ne.jp/ykishimoto/ アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ https://ykishimoto.hatenablog.com/ 雑記 先週から体調が悪く、声が出にくくなり、鼻水と痰が止まらなくなっています。その鼻水と痰も、黄色いのが出ます。ただ、熱はなく、咳は気になるほどではありません（出るには出ます）。 こういうときは、ウイルスではなくて、菌にやられているので、菌の栄養になる「濃いもの」（脂っこいもの、カレーなどの味の濃いもの、肉など）は食べてはいけないそうです。私は昭和の人間なので、体調が悪いときはしっかり食べて栄養を付けて抵抗力を付ける！と思ってましたが、完全に逆だったようです。 ご飯中心に、少食で済ませておくのが良いようです。というわけで、しばらくは会食を断り、粗食で済ませようと思います。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fykishimoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F26%2F000000" title="菌にやられてるときの対処法メモ - アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-26 00:00:00 rich https://ykishimoto.hatenablog.com/entry/2025/03/26/000000 1.0 100%