namellow https://blog.hatena.ne.jp/namellow/ バターコーヒーダイエット日記 https://ymd-recording.hatenadiary.jp/ 食事記録 再開#シリコンバレー式ダイエット #食事記録 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #thebulletproofdiet #ダイエット記録 #bulletproofdiet #diet #ダイエット #完全無欠ダイエット #バターコーヒー 朝はバターコーヒーのみ。MCTオイルを切らしていたので、ココナッツオイル大さじ１と、グラスフェッドバター大さじ１。約210kcal。 昼は社食。しばらくの間、インターンシップの学生さんを預かっている都合で、お昼がコントロールできない。「それでも」「ゆるくても」「腐らずに」続けるのが、今回の目標。 …「なんで米食べないんですか」「糖質制限… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fymd-recording.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F02%2F064515" title="2016年9月1日の食事記録 - バターコーヒーダイエット日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/BJykjjZDGZE/media/?size=m Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-02 06:45:15 rich https://ymd-recording.hatenadiary.jp/entry/2016/09/02/064515 1.0 100%