NY-okinawa https://blog.hatena.ne.jp/NY-okinawa/ 31歳で発症した劇症1型糖尿病の記録~インスリンは友達~ https://yn-diabetes-diary.hateblo.jp/ こんにちは でん です。 先日、いろいろあって夕食を抜くことになりました。その日の夜の血糖値の変化（リブレ上なので厳密にはグルコース値）見たことないぐらいフラットでした（笑） 食べないことが一番楽ちんな血糖コントロールではないかと思ってしまうくらい。いやいや怠慢でしょ。エネルギーを摂取してインスリンで血糖値をコントロールする。それがベストのはずです。 夕食を食べないのではなく、野菜などの血糖値を上げないor上げにくいメニューにして血糖コントロールしていこうかなと思いました。寝ている間は血糖値（グルコース値）も見れないし、打ちすぎて夜間低血糖や少なすぎて夜間高血糖といった血糖値の変動を抑えられる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyn-diabetes-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F17%2F045443" title="夕食抜いたら夜中の血糖値が奇跡的なフラットに！！ - 31歳で発症した劇症1型糖尿病の記録~インスリンは友達~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-17 04:54:43 rich https://yn-diabetes-diary.hateblo.jp/entry/2021/01/17/045443 1.0 100%