yn84wl https://blog.hatena.ne.jp/yn84wl/ とるにたらないブログ。 https://yn84wl.hatenablog.com/ 読書ノート 清水 栄司(著) 株式会社 法研これも図書館から借りて読みました。アンガーコントロールに関する本は、3冊目かな。以下、私の認識なので間違っていたら、私の知識不足や認識違いです。アンガーコントロールとは、怒りをコントロールするということ。怒らないことはできなくても、小さくしたり、耐えたり、消したり、行動に移さないことはできるということ。私がこの本を読んで思ったのは、「ルールはいつまでも変わらないものではない」「そもそもルールはそれほど破られてはいない」の、2文の重要性でしょうか。そもそも、怒りのもとになるルールが常識的に正しいものなのか？。起こるほどの違反なのか？。って、ことですね。再認識できて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyn84wl.hatenablog.com%2Fentry%2F187b640998c51297ee0eb9d115428766" title="マンガでわかる　アンガーコントロールガイド - とるにたらないブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yn84wl/20250510/20250510191804.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-03 18:45:26 rich https://yn84wl.hatenablog.com/entry/187b640998c51297ee0eb9d115428766 1.0 100%