yn84wl https://blog.hatena.ne.jp/yn84wl/ とるにたらないブログ。 https://yn84wl.hatenablog.com/ ラジオ 2025年3月14日(金)、放送分。興味ある人は、NHKの聞き逃し配信から聞いてください。間違いあれば、私の聞き間違いか、理解不足です。また、" " 内は感想だったり私が追記したものです。11.全粒穀物と生活習慣病予防・なぜよさが広まらないのか"全粒穀物を多くとる人は、長生きで生活習慣病にもかかりにくいらしいです。""しかし、全粒穀物を多くとる人は、健康食志向の人たちだったという話があり、全粒穀物だけの効果なのか、良く分かりませんでした。""白米は無駄に手間かけて、栄養を落とした不健康食ということでしょうか？。"・米での場合。殻を取る→玄米さらに削る→白米白米には胚芽が付いていない。胚芽は卵で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyn84wl.hatenablog.com%2Fentry%2F38a721106d4984c6b8ccb391bedc4bd4" title="食と健康をつなぐサイエンス・栄養疫学入門（11） NHKラジオ - とるにたらないブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-16 21:55:36 rich https://yn84wl.hatenablog.com/entry/38a721106d4984c6b8ccb391bedc4bd4 1.0 100%