yn84wl https://blog.hatena.ne.jp/yn84wl/ とるにたらないブログ。 https://yn84wl.hatenablog.com/ 日記 火曜足周り 38cm。片脚スクワット 14x5=70木曜足周り 39.0cm。片脚スクワット 15x5=75そろそろ、本気でキツくなってきた。土曜足周り 39.0cm片脚スクワット 16x5骨折脚した右脚ではキツイです。骨折してない左脚ではまだまだ平気ですが。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyn84wl.hatenablog.com%2Fentry%2Fcc6e1b95375029ae147350fa6e47349c" title="筋トレ　6週目。 - とるにたらないブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-25 08:09:00 rich https://yn84wl.hatenablog.com/entry/cc6e1b95375029ae147350fa6e47349c 1.0 100%