feuillage-studio https://blog.hatena.ne.jp/feuillage-studio/ Feuillage BLOG https://yoga.feuillage-studio.com/ 熊本ヨガ フィヤージュJAZZダンス、ヨガスクール 全米ヨガアライアンス（RＹT200） 本日はニヤマの中のサントーシャ（知足） サントーシャ ― 満ちていることを知る。 私たちはいつも、 何かを求めながら生きています。 もっとこうなりたい。 もう少し手に入れたい。 どこかに、今より良い何かがあるような気がして。。。 けれどサントーシャは、 「いま、ここにあるものは、本当に足りていないませんか？」と問いかけてきます。 静かに立ち止まり、 呼吸を感じ、 今という瞬間に身をゆだねたとき、 満たされていないと思っていた心の奥に、 すでに在った静かな豊かさが、 やさしく姿を現します。 それは、何かを手に入れたときの喜びとは違う、安らぎ❤️ 外の世界が変わらなくても、 内側が満ちていく感覚。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoga.feuillage-studio.com%2Fentry%2F20260409%2F1775702087" title="ヨガの教えの中から⑦ - Feuillage BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/feuillage-studio/20260409/20260409105601.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-09 11:34:47 rich https://yoga.feuillage-studio.com/entry/20260409/1775702087 1.0 100%