feuillage-studio https://blog.hatena.ne.jp/feuillage-studio/ Feuillage BLOG https://yoga.feuillage-studio.com/ 熊本ヨガ フィヤージュJAZZダンス、ヨガスクール 全米ヨガアライアンス（RＹT200） 今日はニヤマ中の タパス（修練） 自己鍛錬。内なる火。 それは、何かを無理に頑張ることではなく、 自分の中に灯る、小さな炎を絶やさずにいること。 迷いながらでも、 揺れながらでも、 それでもなお、歩みを止めない力。 ヨガの練習でも いやいや何事も、 継続 それが1番難しい事なのかもしれません。 ただ、コツコツ続ける。 逃げずに、自分と向き合うとき。 そして呼吸と共に静かな積み重ね続けていると、 内側にあたたかな強さが育っていくのを感じる事ができます。 タパスは、厳しさではなく、 誠実さのあらわれ。 できる日もあれば、 できない日もある。 それでも、自分を見失わずにいられること。 その在り方こそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoga.feuillage-studio.com%2Fentry%2F20260410%2F1775784389" title="ヨガの教えの中から⑧ - Feuillage BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/feuillage-studio/20260409/20260409235809.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-10 10:26:29 rich https://yoga.feuillage-studio.com/entry/20260410/1775784389 1.0 100%