yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ リクエストにより、ユーチューブに「10分でできるヨガ」をアップロードしました。 インドのヴィヴェカナンダ・アシュラムで習ったポーズなどもとりいれました。 一発どりでどうなんでしょう。 音声が聞えないと、なんとも、ヘンな感じ。冷や汗・・・。 きのうアップしたら、一晩でたくさんアクセスがあって、少し困惑。 で、ぼかしました。 ちょっとのぞいて、笑っていただいでも。 評判が悪ければ、消しますね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20090103" title="試行錯誤　なんとか更新中 - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-03 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20090103 1.0 100%