yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 雨あがりの午後ボサノバを聞いて、すずめがチュンチュン 声高らかに鳴いて、ステップをふんでました。 小鳥だって、たのしいんですね。 音楽に瞑想して、気持ちよさの中にただよう。 ニルマル先生のヨガのクラスは みんなで集中すれば、日々の忙しさから少し遠くなる。 夕闇に東京タワーがきれい。 そのままカポエイラのクラスに行って、 ホーダ（ゲーム）で、歌だけ歌う。 歌の入り方（リズム）がむずかしい・・・。 頭は、2拍目からでも、ふたつ目のフレーズは3拍目から。 歌のＣＤをもっと聴くしかないけれど、 聞きたい曲がいっぱいで困る。 疲れるな〜という事があっても、今日お会いしたみなさん の気持ちのいい笑顔で、あ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20090314" title="瞑想・カポエイラ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20090314/20090314191327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-03-14 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20090314 1.0 100%