yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ 今日は、ニルマル先生の瞑想の日。 クラスの前に近くの庭園美術館の庭へ。 ばらもあじさいも 日が長くて、少し蒸し暑い今日、静な音楽が流れて、 時々表の通りのクラクションが聞えるスタジオで、 夕暮れにの中にいると、インドかネパール （どこか遠いところ）にいるような気分になる。 集中の先に瞑想がある、と言っても、なかなか最初はむずかしい。 でも、好きなものに集中するのは、たのしい。 やさしい色の花、きもちのいい音色。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20090613" title="ヨガ：瞑想のクラス - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20090613/20090613162353.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-13 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20090613 1.0 100%