yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ きのうは朝はしぜんに目が覚めて、ヨガ。 からだの中の流れが良くなっているのがわかる。 午前中のカポエイラも、からだが軽い。日曜のクラスはじょうずな人が多くて、 先生の指示で、ケリ・回転など１０こ近く も連続で行う練習。 あ〜たいへん。 でも、なんとか、もう一回トライ。 瞑想しておくと、ギブアップ！って 言わないで、気を取り直してやりなおせる。 きのうは中秋の名月の後で、月がすごく近くて、 引力が強いときのよう。 日の出と日の入りも、大気の気が強いって 言うけど、どういうことって、 単純に、朝早くは、外の空気が気持ちいいし、 夕暮れ時は、気持ちがざわざわする、という その感じ。 で、こんな藍色の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20091005" title="夕暮れメディテーション - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20060106/20060106230329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-05 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20091005 1.0 100%