yogablackbird https://blog.hatena.ne.jp/yogablackbird/ ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ https://yogablackbird.hatenablog.com/ きのう、研究会に行くと、ブログを読んでくだ さっている方たちから、 この頃は、ヨガよりカポエイラ中心ね と言われてしまいましたが そんなことはなくて、 ヨガでからだをゆるめて、流れをよくして おかないと、カポエイラもたいへん。 ヨガスートラは、はじめて文字で書かれたヨガ のテキストで、一番はじめには、 ヨガとは、こころの波を静める、ということ。 ヨガは、毎日休まず、たゆまず続ける。 などなど、書いてあるのですが、そろそろ ヨガセンターでのスートラの講義も最後に 近づいてきました。 （８０歳の羽成先生） ヨガをする時も、いつもサンヤマ（強い集中） が大切。 からだの中も、強く集中すると、内側を知… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyogablackbird.hatenablog.com%2Fentry%2F20091222" title="ヨガ：研究会　ヨガスートラ - ブラックバード：水彩画とフェルデンクライス、ヨガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yogablackbird/20060308/20060308224314.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-22 00:00:00 rich https://yogablackbird.hatenablog.com/entry/20091222 1.0 100%